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09 Août 2017

Dernière reconnexion
21 Août 2017 - 07h47

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Rue Aristide Briant

Localisation : Fontaine

Ils ont plein d'idées ;)n°534 (-2)
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Ancolia Yoga Grenoble Jeune professeur de Yoga se propose de vous donner des cours, afin de faire découvrir ou de consolider vos acquis en Yoga. Accredité par Yoga Alliance, je suis spécialisé dans le domaine du Vinyasa et de l'Ashtanga, et base mes séances sur l'enchaînement de mouvements empruntés aux Pilates, ainsi que des postures de Yoga, aux mutliples bénéfices. Possibilité d'intégrer des cours particuliers, dédiés aux besoins, et aux envies spécifiques d'un apprenant. (Gestion du stress, Entrainement sportifs, amélioration des capacités mentales, ou de concentration...etc) Séances d'essai gratuite. Trois types de cours: Pour débutants, avec l'enchaînement de postures faciles et le travail sur la respiration et la souplesse. Confirmés: travail sur les postures , la respiration et la force physique. Séances dédiée uniquement au renforcement musculaire, beaucoup d'exercices de Pilates et de Fitness, et un peu de Yoga.

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