Matinée Yoga et Qi Gong d'automne: stimuler l'énergie des poumons et l'immunité 
- Relaxation biodynamique pour l'équilibrage global du corps
- Pranayamas
- Yoga: postures d'ouverture du coeur et de la cage thoracique pour donner toute leur place à nos poumons
- Etirement et stimulation du méridien des poumons
- Relaxation au son des bols tibétains
Participation : 25€ - contactez moi pour l'inscription
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En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison est associée à un organe et une émotion. Ainsi en automne il est important de soutenir l'énergie des poumons, qui jouent le rôle de bouclier immunitaire. En cas de déséquilibre de leur énergie, on sera plus facilement sujet à attraper des maladies, et à la tristesse. Alors faisons circuler leur énergie!