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(Iseremaitri)


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Date d'inscription
21 Novembre 2018

Dernière reconnexion
17 Janvier 2019 - 07h09

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Adresse :
Isère Maitri : association loi 1901rnSiège social : Maison des Associations, 9 rue du Colombier 38160 Saint Marcellin

Localisation : Isère

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Son petit mot

 

        Ateliers de RELAXATION             

 

Nous vous invitons à un cours de relaxation, pour débutants et confirmés, atelier où seront abordées les différentes phases de Yoga Nidra (ou yoga du rêve éveillé).

 

Lors de ce cours, nous travaillerons pendant 2h selon les séances des exercices de respiration, de Kum nyé (relaxation Tibétaine), de Do In (ou auto massages), ou divers autres exercices.  

 

 

 L’esprit étant alors déjà bien détendu, nous vous proposerons ensuite un Yoga Nidra.

 

Le Yoga Nidra est un état profond qui permet de développer la lucidité dans un état profond proche du sommeil.

 

 

- Relaxations adaptées à la vie quotidienne

 - Applicables en situation professionnelle/personnelle

 

Adhésion au trimestre :      

 

40 euros/trimestre ( 6 cours)

 

ou 10 euros le cours

 

 

 

Merci de venir 15min avant le cours.

    Renseignements  (inscription obligatoire)

 

07 67 87 70 80

 

Merci de laisser vos coordonnées sur le répondeur, et nous vous rappelerons avec plaisir!

 

Marc et Coralie

 

 

 

Association Isère Maitri : association loi 1901

 

Siège social : Maison des Associations, 9 rue du Colombier 38160 Saint Marcellin

 

 

Quelques caractéristiques de sa vie et ses principaux centres d'intérêts...
Vie / Quotidien

Etudiant
Générosité - Altruisme
Famille - Enfants
Profession

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