Bonjour,
je vous propose un atelier de Qi gong
Enracinement & ancrage énergétique
Thèmes / exercices abordés :
la stabilité et l'équilibre
nos racines et la gestion du stress
une différence entre l'enracinement et l'ancrage
des exercices concrètes pour s'enraciner et s'ancrer
une méditation et des visualisations spécifiques
Méditation avec les bols tibétains
La séance est payante de 15€,
animée par une enseignante de Qi gong - praticienne en soin énergétique La Trame et Vapa Kaia
Durée : 2h
- la séance est dépendant de la météo