Dans le cadre des Rencontres Santé & bien-être organisées par la Macif, je vous invite à vous joindre à moi pour participer à un atelier "Routine d'exercices bien-être" animé par Claudine Moerman, d'une durée d'une heure.

Venez découvrir une panoplie d'exercices de relaxation et de mouvements à reproduire chez soi tout au long de la journée pour se sentir mieux. Au delà de la stabilité et de la coordination, vous améliorerez aussi votre bien-être.

Vous repartirez avec une vidéo d'exercices à reproduire chez vous.

Claudine Moerman diplômée d'arts martiaux et sport santé vous livrera ses secrets pour mieux bouger et lutter contre la sédentarité.

Inscrivez vous en cliquant sur le lien suivant :

https://lessentiel.macif.fr/rencontres-sante-grenoble

Attention ! Nombre de places limitées (13 places encore disponibles ce 09/11/2022 à 19h00)