RESPECT DES GESTES BARRIERES :
6 pers maxi ou 2 groupes, mask, pas de bise etc
Viens avec nous t'aérer dans la nature, chasser tes tracas,
débloquer tes tensions et oublier ton stress quotidien avec cette
Marche normale baladE
à l'OVALIE près du FURON
comme d'habitude !
Accessible à tous !
DEPART à 14 h 15
Durée : 1 heure 30 + ou -
J'attends tout le monde, moi
toujours ds la bonne convivialité !
AVEC LE SOURIRE toujours !
dans le vrai esprit d'OVS !
RDV 14 h 14 mn 32 sec lol, au petit chalet en bois PIZZERIA
et on marche tranquillou + ou - 1 h, chacun son rythme
NOUS RESPECTERONS LES GESTES BARRIERES !!!
Je vous convie à me rejoindre près du Furon à Sassenage
depuis le magnifique parc de l'Ovalie.
Le but de la marche et ses avantages :
1/ Marcher , tout en discutant et en faisant connaissance.
2/ Améliorer sa condition physique et son muscle cardiaque dans la joie et la bonne humeur.
3/ Ouvert à tous et à toutes : avoir quand même une bonne condition physique
4) Etirements en fin de parcours vers le petit chalet en bois PIZZERIA
ETIREMENTS EN FIN DE SEANCE pour éviter les courbatures !
SORTIE REPORTEE EN CAS DE FORTE PLUIE
si 2 gouttes au départ, sortie maintenue : prends
ton ombrelle LOL ou ton K-Way !
C copyright Néfer 2020 : n'e(n)faire quà ta tête en 2021
MERCI de laisser le C Néfer 2020 si vous copiez cette sortie, surtout le même jour ou la veille, à la meme heure + ou -, avec mon accord, car comme dit Aplus : c'est du boulot !