Offrez-vous cette parenthèse au cœur de l'automne pour fortifier votre détermination, rebooster votre énergie vitale et rouvrir des espaces corporels, mentaux et émotionnels oubliés.

Par des pratiques de yoga, de danse intuitive, de méditations et de travail sur le souffle, nous vous proposons de réveiller vos potentialités pour explorer vos ressources intérieures et réhabiter votre corps.

Au programme :

Pratiques de yoga
Méditations
Pranayamas (pratiques de respiration consciente)
Pratiques de danse intuitive
Ecstatic Dance
Cercles

Les pratiques sont adaptées au niveau de chacun.e, tous niveaux bienvenus.

Les intervenantes :

Pauline Rivière : Enseignante de yoga diplômée de la Fédération française de Green Yoga, je transmets à travers mon enseignement une philosophie de vie et des valeurs humaines qui me sont chères. Accompagner chacun.e avec bienveillance dans le cheminement de la connaissance du soi m’anime profondément. Je suis également avocate spécialisée en droit de la famille, domaine dans lequel l’écoute et l’humanité sont essentielles.

Lisa Cassanet : Enseignante de yoga, masseuse, astrologue, facilitatrice d'espaces de danse libre en Isère, je propose à travers mon approche des outils permettant de se reconnecter au vivant dans son ensemble. Déconstruire et réapprendre ensemble le respect de l’organique et des rythmes naturels, redécouvrir la puissance de nos êtres et apaiser les doutes présents en chacun.e de nous sont mes motivations.

Infos pratiques :

Lieu :
La Ferme des Essarts – 705 Chemin du Four a Chaux, 26750 Saint-Paul-lès-Romans

Horaires :
Du vendredi 18 novembre 2022 à 17h au dimanche 20 novembre à 17h

Tarif du stage (sans hébergement et sans nourriture) :

EARLY BIRD jusqu'au 20 octobre : 195€

Tarif complet : 215€ par personne

Hébergement :

Différentes possibilités :

En chambre de trois avec sdb partagée : 30€ la nuit
Lit double et canapé lit avec sdb partagée : 30€
Lits superposés avec sdb partagée : 20€

Location de draps : 10€ supplémentaire par personne (possibilité d’amener ses propres draps ou duvet)

Nourriture :

Repas partagés avec ce que chacun.e amène. Cuisine à disposition avec frigo et gazinière.

Infos & inscriptions :

Pour confirmer votre réservation, nous vous demanderons un chèque d’arrhes de 100€.

Lisa : yoga.flordelis@gmail.com // 06 78 36 76 77

Pauline : ganga.yamuna@mailo.com // 06 11 49 35 45  C’est un espace ouvert aux conférences, aux stages, aux ateliers en lien avec le bien-être, les processus thérapeutiques…