Notre époque se caractérise par une crise de l’attention, conséquence d’un décalage entre les capacités de traitement et de sélection de notre cerveau, développées au fil des millénaires dans des environnements simples et stables, et une surcharge informationnelle numérique. Par chance, cette crise coïncide avec un niveau inégalé de compréhension des mécanismes de l’attention, grâce aux sciences cognitives. Dans cette intervention, je montrerai comment ces connaissances nouvelles permettent d’envisager une véritable éducation de l’attention, maintenant indispensable pour le citoyen soucieux de reprendre la maîtrise de sa vie mentale.