VENEZ DECOUVRIR LE YOGA-SOPHRO MEDITATIF .... Des outils pour votre bien-être au quotidien. 

Position simples et faciles, je respire, conscience de Soi, je me dirige vers le bonheur stable. 

1iére séance d'essai gratuite

POSITION SUR CHAISE OU ASSIS - OUVERT A TOUS

JE PRENDS CONSCIENCE DE MES APPUIS

On travaillera sur la conscience de nos appuis ...Physique et le reste. Avoir des bons appuis est essentiel pour avancer en sécurité. Je prendrais en méditation cette belle nature qui mets si chère .... Un appui toujours présent dans notre belle région pour se ressourcer.  Donc à Vendredi. Un mot pour me dire si vous êtes là ou pas est bienvenue. Bon début de mois de mai ..... A tout bientôt

La séance dure environ 1H15. Merci d'amener une couverture pour vous couvrir pour les temps immobiles. Si vous avez un tapis merci de l'amener sinon une petite serviette pour couvrir vos tapis. 

La salle est chauffée et confortable

Plus d'info sur moi et mon offre sur

Yogasophro en groupe - Le bonheur est dans nos mains

PS: Si vous venez pour la deuxième fois c'est 7 euros la séance .... 

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