1h30 de détente à Bachelard

Pour commencer le week-end en douceur, je vous donne rdv au parc Bachelard pour pratiquer quelques exercices énergétiques accessibles à tous et très bénéfiques pour la santé. Ils stimulent l’énergie vitale, relâchent les tensions et favorisent une belle re-connection au corps et à la respiration. Pratiqués de façon régulière, le corps se détend, l’énergie circule librement et laisse place à l’harmonie et à la joie. On peut terminer avec une séance de relaxation ou une méditation...

Débutant-es bienvenu-es

RDV 10h55 devant l'entrée du parc. 

Pensez à apporter votre tapis de sol, un coussin et un plaid.

En cas de pluie, on pourra se rapatrier chez moi, à côté du parc.

A bientôt