Bonjour à tous. Bienvenue dans mes séances détente et bien-être. Merci d'arriver pour 17h afin de bien commencer à 17h15. Apprendre à porter attention à Soi.
Respirer en conscience
Calmer le mental
Imaginer ce qui nous fait du bien
Pratique à base de Yoga doux, Sophrologie et méditation.
Pensez à amener un linge pour mettre sur les tapis de la salle.
1iéré séance d'essai gratuite !!
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