La ville de Saint-Martin-d'Hères organise son forum Seniors - vivre bien à tout âge - de 09h30 à 18h00 et propose :

des stands : plus de 40 stands sur le bien-vieillir (santé, sport, habitat, maintien à domicile, bien-être, retraite, aidants, numérique, lien social, culture, prévention).

En bonus, un simulateur de conduite sur le stand de la prévention routière et la possibilité de réparer des objets/petits électroménagers avec le Repair'café.

des conférences - accès libre - pas d'inscription préalable - 

10h15 - 11h15 : "protéger sa personne et organiser son patrimoine" par la Chambre des Notaires de l'Isère

14h00 - 15h15 : "soutien aux proches aidants : prévenir l'épuisement" avec des tempognanges de proches aidants

des ateliers -  accès libre - places limitées - pas d'inscription préalable - 

10h15 - 10h45 : les comportements à adopter en cas d'incendie (avec le SDIS)

11h00 - 11h45 : les subventions existantes pour les travaux d'adaptation de son logement (avec SOLIHA)

13h30 - 14h00 : bouger pour bien vieillir - l'activité adaptée au service des seniors (avec Prescri'bouge)

14h15 -14h45 : prendre soin de sa santé (avec IS-ICOPE)

15h00 - 15h30 : maltraitances, parlons-en (avec ALMA)

15h45 - 16h15 : tout comprendre sur l'emploi à domicile en Cesu (avec France Emploi Domicile)

des démonstrations 

11h30 - 12h00 : Zumba seniors (avec le Service des sports de SMH) 

13h30 - 14h00 : prévention des chuses (avec l'association Santé Bine-Etre et Prévention)

15h15 - 15h45 : séance gym santé seniors (avec le Service des sports de SMH) 

15h45 - 16h15 : les gestes qui sauvent (avec le SDIS)

et pour cloturer cette journée, de 16h15 à 17h45, une pièce de théatre : "Les duos en or" de la compagnie Kaléidoscop, sur le thème de la cohabitation intergénérationnelle