- 1 terrain aux dimensions non réglementaires

- les équipes à déterminer fonction du nombre et du niveau de chacun

- la durée depend de la motivation des joueurs

- Chaque équipe doit tenter de marquer dans l'embut de l'adversaire (en attrapant le frisbee de n’importe quelle manière sans qu'il ne touche le sol)

- Si le frisbee tombe, il revient à l'équipe qui défendait.

- Si un défenseur intercepte ou contre le frisbee et tombe au sol, le frisbee revient à l'équipe qui défendait.

- Interdiction aux contacts

- C'est un sport en auto-arbitrage donc basé sur le fairplay

- Quand on a le freesbee en main, pas le droit de courir avec (mais on a un pied de pivot comme au basket)... Il y a donc énormément de passes à se faire, pas possible de se la jouer "perso" (frisbee = sport d’équipe)

- C'est un sport basé sur les appels, on est donc constamment en mouvement pour aider ses coéquipiers.

Apportez deux tee-shirts (un blanc et un coloré foncé) histoire qu'on fasse des équipes.

OUBLIEZ LE GRIS qui n'est pas une couleur au frisbee

et un p'tit qqchose pour l'apèro, bien sûr!!!!

Pour le reste... A LA FREESTYLE et avec le sourire !!

Venez avec de bonnes chaussures, si possible fermées (pas des sandales même les grosses super confortables), ça vous évitera de vous faire écraser les pieds par les quelques chaussures à crampons qui trainent ...