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Sortie n° 2571491, créée le 22 09 2022
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Sortie avec enfants
Sortie avec enfants Le hophophop
Par Yvonne
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Séance dehors
Échauffement sur place si pas possibilitè d'effectuer
deux tours de parc Paul Mistral et oui il pleut tomber de la grêle.
Puis un peu de renforcement
membres inférieurs
membres supérieurs
ceinture abdominale
le cardio
En terminant par les étirements.
Matériel : bouteille d'eau tapis de gym
vétement chaud pour la fin de séance
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (12/12 reste 0)
Sponsor
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