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Sortie n° 2756111, créée le 17 06 2025
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Sortie avec enfants
Sortie avec enfants Le hophophop de l'automne
Séance dirigée par Yvonne
Échauffement sur place si pas possibilitè d'effectuer
deux tours de parc Paul Mistral.
Puis un peu de renforcement
membres inférieurs
membres supérieurs
ceinture abdominale
le cardio
En terminant par les étirements.
Matériel : bouteille d'eau tapis de gym
vétement chaud pour la fin de séance
Prévoir un truc à partager aprés la séance
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (3/10 reste 7)Sponsor
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