Séance découverte du SophroYoga méditatif

"Activer une détente profonde" .... 

Je vous propose une séance spécial détente profonde par l'activation du nerf vague ventral.

Et oui c'est pour cela que le yoga, la sophrologie cela détend. Cela permet de stimuler le nerf vague ventral qui active le système parasympathique. Le système qui permet la détente. Il n'y a rien de magique

Une détente profonde nous permet de recharger nos batteries. C'est important pour ne pas s'épuiser !!!

Nous ferons tout cela dans un état d'esprit méditatif qui permet de rentrer profondément dans la séance.

Ah oui une petite surprise vous attend ... 

Merci d'amener une petite serviette pour couvrir vos tapis. Accessible de 7 à 77 ans. 

La salle est chauffée et confortable

La première séance d'essai est gratuite. 

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