Une petite pause de douceur pour prendre soin de soi  ...

 "Méditation du lundi, la joie de se retrouver..."

        Séance de méditation en directe à partir de 9 heures.

          ... suivie d'un échange. (durée totale: environ 55 minutes)

On peut ne faire que la séance de méditation bien sûr !

Pour suivre la séance en direct:

https://www.facebook.com/petitbambouzen/

Chaque semaine, un intervenant et un thème ... pas encore connu à cette heure !

Les vidéos sont ensuite en accès libre sur la page Facebook Petit Bambou

https://www.facebook.com/petitbambouzen/    

... il suffit de créer un compte, gratuitement, pour découvrir quelques séances.

Je n'ai aucun intérêt d'aucune sorte à relayer cette diffusion !!!

Juste le plaisir de partager un petit moment de bien-être ...

... Au plaisir de partager ce petit moment de sérénité ...