Bonjour,

une nouvelle séance du Qi gong de la sagesse ( Zhineng Qi Gong) au parc en plein air.

 Cours à la carte ou avec un abonnement de cour durée. Une séance 7 Eur.

 Le contenu pour cette semaine  :

Zhineng qi gong (les premiers mouvements) et quelques exercercices de detox et d'enracinement.

Objectifs :

améliorer son immunité & flexibilité

équilibre & stabilité

ouvrir son intuition et le ressenti

stimuler son potentiel guérisseur et énergétique

Venez avec votre tapis de sol pour une médiation de fin. Si vous en n'avez pas, pas de problème, je suis équipée.

Plus d´informations www.alpinatime.com