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Sortie n° 2424271, créée le 09 06 2021
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Bonjour,
je vous propose de nous retrouver pour une séance de Qi gong en plein air.
Le sujet de la séance : Exercices taoïstes et leur application aux sports ou aux activités du quotidien pour bouger plus en légèreté, avec moins d'effort, sans forcer sur notre musculature.
L´effet secondaire des exercices : ils renforcent l´immunité
La durée de la séance est prévue de 10h à 11h30. La participation libre.
J´ai oublié :
Atelier ouvert à tous, également aux PMR (les exercices seront adaptés). Il est possible d'effectuer des exercices en position assise (prenez votre tabouret ou tapis).
L´atelier est organisé par l´association Alpina Time
Portez-vous bien,
Katarina
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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