On entre dans la période de printemps énergétique, tout se prépare à épanouir et sortir de sa coque hivernale. Pour recevoir les énergies nouvelles, il peut être utile d´ « enlever » notre ancienne peau.

Ainsi je vous propose l´atelier de

Qi gong détox

pour revitaliser et détoxifier notre organisme

Au programme :

- Mouvements de drainage, de nettoyage et de massage des organes internes pour évacuer les toxines des organes internes, pour réactiver la circulation lymphatique et renforcer l'immunité

- Exercices pour stimuler des organes

- Nettoyage énergétique du corps

- Respiration par la peau

- Méditation avec les bols tibétains

Atelier basé sur Zhong Yuan Qi Gong et sur un type de Qi gong plus dynamique

De 10h à 12h

Participation 20€

organisé par l´asso Alpina Time