SOPHRO -MÉDITATION
UN TEMPS DE BIENVEILLANCE POUR SOI
Respirer - Se relaxer - Calmer son mental - Imaginer ce qui nous fait du bien -
Thème de ce soir : Activer sa confiance en Soi
Prévoir 1 h 30 environ par ZOOM encore aujourd'hui mais prochainement en salle.
Zoom est une application pour faire des réunions à distance. Il est simple d'utilisation. Voici le lien pour télécharger l'application
https://zoom.us/support/download
J'enverrai par MP le n° de la réunion pour se connecter.
Si vous avez des questions, je suis à votre écoute.
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