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Sortie n° 2627861, créée le 04 05 2023
Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Bonjour,
Je vous propose d'expérimenter l'approche couplée des sons et du yoga pour harmoniser vos chakras, le temps d'un stage dans un chalet en pleine forêt proche d'Albertville. Au programme,
- Postures de yoga pour équilibrer chaque chakra
- Flow de vinyasa spécial chakra
- Bij mantra et chant de voyelles pour stimuler chaque chakra
- Bains sonores (bols tibétains, tambour, voix...)
- Enchainements intégrant mouvement et voix
- Chant de mantras
- Balade en forêt
De 10h à 18h30, 80€
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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