Pour tous niveaux marche rapide de groupe en acceptant d être distancé pour les plus lents
Le principe est de marcher plus vite que d habitude, vous marcherez 6 km heure depuis Fontaine gymnase Robert vial fin d après midi vers la digue du DRAc ou Isere
Entre la rando et courir se situe la marche sportive ( sans bâtons) ou nordique ( avec bâtons ) permettant de faire travailler son cardio sur un rythme en groupe entre 5,5Km/h et 6,5 Km/h sur une durée d'1h à 2h suivant le parcours .
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ETE : lac, balades à la fraîche, plein air, concerts, marche